Gäste Regula Meili, Schulleiterin Kunst- und Sportgymnasium Rämibühl Toni Kern, Schweizerischer Handballverband / Handballakademie Zürich Thomas Bosshard, Vater zweier Nachwuchsathleten

Themen dieser Folge

• Wie erkenne ich Überlastung bei Jugendlichen?
• Warum Kommunikation das wichtigste Werkzeug ist
• Daten vs. Gefühl: Wie Trainer Belastung einschätzen
• Wie Schulen Belastungsspitzen ausgleichen
• Verantwortung im Netzwerk – Eltern, Verein, Schule
• Resilienz und Selbstwirksamkeit: Was junge Sportlerinnen und Sportler wirklich lernen sollen
• Fallbeispiele aus Alltag, Training und Schule
• Was Eltern konkret beitragen können: Präsenz, Zuhören, Struktur
• Wo Erwachsene Grenzen setzen müssen

Kontakt und Infos: Mehr zum Projekt „Sporteltern“ des Sportamts des Kantons Zürich unter: 👉 www.zh.ch/sporteltern